Terapia de adultos
Las personas trabajamos cada día para construir la mejor versión de nosotras mismas. A pesar de ello, a veces las circunstancias nos sitúan en posiciones de conflicto y nos genera malestar.
Sin embargo toda crisis lleva al cambio y nos ofrece la oportunidad de aprender a manejarnos en la vida de manera más saludable y autónoma.
Desde la terapia se busca facilitar a la persona aquellos elementos que le van a permitir gestionar las situaciones de crisis y dotar a su vida de mayor bienestar.
¿En qué podemos ayudarte?
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Tratamiento de ansiedad, ataque de ansiedad o ansiedad generalizada.
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Fobias y obsesiones (miedos irracionales, pensamientos recurrentes...).
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Control del estrés.
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Alteración del estado de ánimo, depresión, anhedonia, falta de motivación.
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Problemas de autoestima.
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Desórdenes en la alimentación (anorexia, bulimia, atracones...).
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Alteración del sueño.
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Duelos.
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Dejar de fumar.
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Dolor crónico: fibromialgia.