MARINA MARTÍNEZ
PSICÓLOGA SANITARIA

Mindful Eating

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Hemos comentado en la entrada anterior qué es el estrés y de qué forma puede actuar en nuestro organismo. En este artículo vamos a tratar...

¿Qué es el estrés? El estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que el organismo pone en marcha en respuesta a estímulos...

¿Qué es la resiliencia? Todos en la vida experimentamos cambios y situaciones complicadas, desde desafíos cotidianos hasta eventos...